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Entspannungstechniken (Relaxationstechniken; Autogenes Training)
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Webcode dieser Medinfo-Rubrik lautet: 332r
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Deutsche Ärztezeitung 20.05.2024 07:30:00 Bewegungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen im ... Oekotest 12.09.2022 12:58:00 Neurodermitiker haben mit einem ständigen ... Stern.de 16.08.2022 08:27:00 Unser Immunsystem wird laufend herausgefordert. ...    Das autogene Training ist eine stufenweise erlernbare Methode, durch die sich geübte Personen in einen Zustand einer veränderten, vertieften Wahrnehmung des eigenen Körpers versetzen können. Die eigene Vorstellungskraft kann eine intensive Entspannung des gesamten Körpers hervorrufen und kann zu einer...
Erreichbarkeitsprüfung: 06.05.2021 Fehler! - defekten Link melden
 Das autogene Training ist in Deutschland eine der am häufigsten angewandten Entspannungsverfahren. Das Konzept wurde von dem Berliner Arzt und Psychotherapeut Professor Johann Heinrich Schultz (1884-1970) in den 20 Jahren des vergangenen Jahrhunderts entwickelt...
Erreichbarkeitsprüfung: 23.01.2022 OK - defekten Link melden
Entspannungsmethoden u.a.: Biofeedback; Entspannen mit Aromen; Entspannung für Zwischendurch; Entspannungsmassage; Entspannungsmusik; Eutonie; Farbtherapie; Feldenkrais; Meditation; Mentales Training; Qi Gong; Shiatsu; Spiel, Sport und Spaß; Tai Chi Chuan; Yoga...
Erreichbarkeitsprüfung: 08.12.2022 OK - defekten Link melden
Autogenes Training funktioniert durch Konzentration und Selbstbeherrschung in einem vorgegebenen Rahmen. Wichtig ist die regelmäßige Übung. Dadurch bewirkt man die Entspannung verschiedener Teilbereiche des Organismus wie Muskeln und Atmung und schließlich die...
Erreichbarkeitsprüfung: 29.12.2020 Fehler! - defekten Link melden
Die progressive (progressiv = fortschreitend) Muskelrelaxation (Muskelentspannung) ist ein Verfahren, bei dem mittels gezielter An- und Entspannung von bestimmten Muskeln ein Erholungszustand des Menschen und ein positiver Einfluss auf organische und psychische Erkrankungen erreicht werden kann...
Erreichbarkeitsprüfung: 29.12.2020 Fehler! - defekten Link melden
Manchmal haben wir das Bedürfnis, den Trubel und die Hektik, die uns umgeben, hinter uns zu lassen.
Erreichbarkeitsprüfung: 17.02.2021 Fehler! - defekten Link melden
 Erreichbarkeitsprüfung: 23.01.2022 OK - defekten Link melden
Erreichbarkeitsprüfung: 10.02.2021 OK - defekten Link melden
Autogenes Training ist eine Methode der Selbstentspannung durch Konzentration auf autosuggestive Formeln. Ziel ist es, über die Muskelentspannung auch psychische Verspannung zu lösen und dadurch körperliche Beschwerden zu lindern. Der Begriff "autogen" entstammt dem Griechischen und bedeutet "selbst hervorgerufen"...
Erreichbarkeitsprüfung: 07.05.2021 Fehler! - defekten Link melden
Synonyme im weiteren Sinne: Ausspannen; Entspannungsübungen; Relaxen; Seite zuletzt geändert am: 20.05.2024 |
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