Insomnie

Wer in mehr als drei Nächten pro Woche schlecht schläft und das mehr als einen Monat lang, könnte eine chronische Schlafstörung (Insomnie) haben. Schlaflosigkeit lässt sich auch ohne Medikamente in den Griff bekommen. Zum Beispiel können...

Insomnie ist eine langanhaltende oder in Abständen wiederkehrende Schlafstörung. Sie zeichnet sich durch Ein- und Durchschlafstörungen sowie körperliche oder auch psychische Beschwerden am Tag aus. Erfahren Sie, wie...

Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin: Einschlafstörungen und Durchschlafstörungen, die unter dem Begriff der Insomnie zusammengefasst werden, treten mit großer Häufigkeit auf. Insomnie wirkt sich nicht nur auf den Schlaf, sondern auch auf den Wachzustand am Tage aus, da sie zu Tagesmüdigkeit und Konzentrationsstörungen führt....

Schlecht einschlafen, nicht durchschlafen, morgens zu früh aufwachen, schnarchen, nachts nach Luft ringen, mit kribbelnden Beinen auf und ab gehen, am Tage immer wieder wegdösen – Schlafprobleme haben viele Gesichter und zahlreiche Ursachen...

Wann sollte man wegen Schlafstörungen zum Arzt gehen...

Nahezu jeder Mensch wird einmal von Schlafstörungen geplagt. Die ""Schlaflosigkeit"", Ein- und Durchschlafstörungen, können dabei verschiedenste Ursachen haben, wobei in den meisten Fällen keine schwere körperliche oder seelische Grunderkrankung zugrunde liegt. Von einer echten, behandlungsbedürftigen Insomnie spricht man, wenn ""eine ...