Sportverletzungen

Bänder sind feste, bindegewebige Verbindungen zwischen zwei Knochen. In der Regel sind Bänder Bestandteile von Gelenken. Sie stabilisieren und führen Bewegungen, begrenzen den Bewegungsumfang und sind eng mit der das Gelenk umhüllenden Bindegewebskapsel verbunden...

Jedes Jahr ziehen sich 4 % aller Sportler akute, behandlungsbedürftige Verletzungen zu, Tendenz steigend. Die Therapie liegt vornehmlich in den Händen von Orthopäden, Unfallchirurgen und Sportmedizinern. In Deutschland ist die Sportmedizin kein eigenes, fachärztliches Gebiet, sondern eine Zusatzbezeichnung, die...

P - Pause, E - Eis, C - Compression, H - Hochlagerung

Bei Sport und Spiel kommt es häufig zu Verletzungen an Muskeln und Sehnen. Die meisten Blessuren hinterlassen keine bleibenden Schäden - doch es gilt, rasch und richtig zu handeln...

Die Liste der Sportverletzungen ist lang: Muskelkater, Zerrung, Knochenhautreizung oder -entzündung, Gelenkerkrankung, Sehnenzerrung oder Bänderriss, im schlimmsten Falle Knochenbruch. Bei beinahe jedem, der regelmäßig Sport treibt, jagt diese Liste einen Schauer über den Rücken. Wie schön, dass Laufen da eine relativ ungefährliche Sportart ist. ...

Vorbeugung von Sportverletzungen: Warm up - Cool down, Ausrüstung, Ernährung und weitere Vorbeugung; Verletzungsarten: Hautverletzungen, Prellungen, Verstauchungen, Muskelverletzungen, Sehnenverletzungen, Bandverletzungen, Verrenkungen und Ausrenkungen, Knochenbrüche, Überlastungsschäden und Entzündungen,...

Um Schmerzen, Schwellung, Rötung und Funktionseinschränkung nach einer Sportverletzung möglichst gering zu halten, sollte jeder Sporttreibende die Erstversorgung nach der PECH-Regel kennen. Dadurch lassen sich spätere Komplikationen und ein verzögerter Heilungsverlauf reduzieren: P wie Pause, E wie Eis, C wie Kompression, H wie Hochlagern...

Jährlich ereignen sich in Deutschland über 1,5 Mill. registrierte Sportverletzungen. Ohne adäquate Akutbehandlung kommt es häufig zu Komplikationen und Verzögerung in der Heilung. Jeder Sporttreibende bzw. Sportbetreuende sollte deshalb die Erste-Hilfe-Maßnahmen bei akuten Sportverletzungen kennen. Wichtig ist es, auch...

Um Hobby-Kicker und Profis so schnell wie möglich wieder aufs Feld zu bringen, behelfen sich die Sportmediziner mit diversen Hilfsmitteln...

Infos zu Prellung, Quetschung, Überdehnung, Zerrung, Zerreißung, Verrenkung, Frakturen(=Bruch) und FAQs zu einzelnen häufigen Verletzungen wie Achillessehnen-Ruptur, Außenbandriss, Kreuzbandriss,