Heben und Tragen von Lasten

Richtiges Heben und Tragen wird oft nicht wichtig genug genommen, dabei können gerade hier falsche Bewegungsabläufe dem Rücken über Jahre ernsthafte Schäden zufügen. Die Goldenen Regeln für den Rücken besagen, dass Lasten immer mit geradem Rücken gehoben und getragen werden sollen. Die Abbildungen zeigen sehr deutlich, welchen Unterschied das ...

Handlungsanleitung für den Arbeitgeber für die Beurteilung von Arbeitsbedingungen und deren Dokumentation. 16 seitige PDF-Brsochüre.

Das Heben, Tragen, Halten von Lasten gemeinsam mit der Arbeit in Zwangshaltungen kann Rücken, Nacken und Schultern belasten und zu Beschwerden und Erkrankungen führen. Das muss nicht sein. Eine Gefährdungsbeurteilung liefert Erkenntnisse über ie Belastungsfaktoren und zeigt auf, wie diese...

Lastenhandhabungsverordnung, Leitmerkmalverfahren, Methodik des Mainz-Dortmunder-Dosis-Verfahrens (MDD),Effektiver Arbeitsschutz bei der Handhabung von Lasten, ...

In dieser Broschüre erfahren Sie, wie Sie beim Heben und Tragen von Lasten Beschwerden und Unfälle vermeiden können. Beim Heben und Tragen ist der Rücken bzw. die Wirbelsäule der am meisten strapazierte Körperteil. Daneben werden aber auch die Gelenke, die Muskulatur, das Herz-Kreislauf-System und (bei Frauen) der Beckenboden besonders ...

Schwangere Arbeitnehmerinnen dürfen "regelmäßig" nur bis zu 5 kg und "gelegentlich" bis zu 10 kg von Hand heben oder tragen...