Heilfasten (Hungerkur; Fasten)

Landesinstitut für den Öffentlichen Gesundheitsdienst NRW: Die Wurzeln des Heilfastens in der Medizin reichen bis in die Antike zurück. Schon der griechische Arzt Hippokrates empfahl den Verzicht auf Nahrung, um den Körper zu entsorgen und Heilkräfte zu wecken. Heilfasten ist nicht mit Hungern gleichzusetzen und bedeutet viel mehr als nur Abnehmen....

Höchstens gut, um schnelle Abnehmerfolge zu erzielen und sich zu motivieren, auf eine fettarme Ernährung umzusteigen...

Heilfasten ist ein ärztlich überwachtes Fasten über wenige Tage bis 3 Wochen. Im Vordergrund steht nicht das Ziel der Gewichtsverringerung, sondern die Regeneration des Organismus. Teilweise werden dabei nur energiefreie Getränke wie Wasser, ungesüßter Tee und Kaffee eingenommen (totales Fasten), teilweise auch pulverisierte Nährstoffkonzentrate ...

Die Mitglieder der Ärztegesellschaft für Heilfasten und Ernährung haben folgende Definition erarbeitet: Heilfasten bedeutet den freiwilligen Verzicht auf feste Nahrungs- und Genussmittel für eine begrenzte Zeit. Dabei haben sich aus dem ursprünglich kalorienfreien Tee- und Wasserfasten das Saftfasten, das Schleimfasten, sowie das Molkefasten ...

Nach Meinung der Fastenärzte wird der Körper durch die deutlich verminderte Aufnahme von Nahrung, von Schadstoffen, die das Immunsystem belasten, entgiftet und entschlackt...

Ob Buchinger, F. X. Mayr oder Ayurveda - eine Reihe von Kuren verspricht enorme Effekte durch Darmsanierung und Entgiftung. Belegt ist davon kaum etwas. Trotzdem können manche Aspekte dieser Verfahren gut tun...

5.2.2008: Darmreinigung in der Luxusklinik: Moderne Fastenkuren sind Wellnessprogramme, bei denen Körper und Seele entschlackt werden sollen...

Wird für eine begrenzte Zeit auf Nahrung verzichtet, können sich zahlreiche Stoffwechselstörungen wieder normalisieren. Zudem hat das Immunsystem Gelegenheit, sich zu regenerieren. Heilfasten hat sich daher sowohl bei den sogenannten Zivilisationskrankheiten als auch bei vielen chronischen Entzündungen und immunologischen Entgleisungen wie Rheuma ...

Fasten ist das Entbehren von jeglicher fester Nahrung für eine bestimmte Zeit. Auf eine reichliche Flüssigkeitszufuhr darf beim Heilfasten dagegen nicht verzichtet werden. Der Mensch sollte beim Heilfasten wenigstens...

Die Lehre des Heilfastens entspringt der Diätetiklehre, die sich zwanglos bis in die griechische Antike des Hippokrates zurückverfolgen läßt. Hippokrates verstand unter Diätetik die gesamte Lebensführung eines Menschen und deren Zusammenhang mit Krankheit und Gesundheit...