Atemtherapie

Wenn die Atemtherapie von einem Vertragsarzt im Rahmen einer Therapie oder Rehabilitation verordnet wird, übernimmt die AOK - Ihre Gesundheitskasse die Kosten für die Behandlung...

Die Atemtherapie hat ihren Ursprung in Formen des Yoga und gehört auch heute zu einer gesunden Lebensführung nach der traditionellen fernöstlichen Heilkunde. In Europa hat sich die Atemtherapie vor etwa 100 Jahren etabliert. Bei der Atemtherapie bewirkt man durch eine...

Richtiges Atmen kann Asthmatikern helfen, Atemnot und Angst bei einem Anfall zu reduzieren. Wer seinen Atem zu lenken versteht, kann sich auch in gesundheitlich kritischen Situationen wie bei einem Asthma-Anfall selbst helfen und beruhigen. Darüber hinaus entspannt bewusstes Atmen...

Schon im Altertum wurde im alten China und Indien Wissen über den Atem vermittelt und als natürliches Heilverfahren eingesetzt. Tägliche Atemübungen halfen Krankheiten vorzubeugen...

In der Regel ist das Atmen ein unbewusster Vorgang. Oft wird man sich der Atmung erst bei einer körperlichen Anstrengung oder bei einer seelischen Belastung bewusst. Viele Menschen haben jedoch eine falsche Atemtechnik - ohne es zu wissen. Hektik und Stress der modernen Lebensweise tragen ebenso wie Bewegungsmangel, Fehlhaltungen oder Übergewicht ...

Jeder Mensch hat seine individuellen Atemmuster. Mit jeder Bewegung oder Tätigkeit, mit jeder Gefühlsregung oder Stimmungsänderung kann sich die Atmung plötzlich ändern. So wird der Atem zum Beispiel bei Aufregung schneller und unruhiger, bei Ruhe langsamer und bei körperlicher Anstrengung reicht dem einen oder anderen die Luft gar nicht mehr und ...